Ismerj meg jobban!
Mélyi Klára vagyok, hatha-, gerinc- és női jógaoktató. A jógával való utam során 2023–2024-ben végeztem el az Asram 200 órás kombinált képzését, majd 2025 májusában kezdtem el aktívan oktatni. Azóta tartásjavító gerincjóga- és női jógaórákat vezetek, ahol kezdők és haladók egyaránt biztonságosan és örömmel tudnak kapcsolódni a gyakorláshoz. Az óráim egyszerűek, jól követhetők, mégis hatékonyak – nem a tökéletességről, hanem a megérkezésről szólnak.
Azért tanítok jógát, mert saját tapasztalatból tudom, mennyit tud segíteni: a testtel való kapcsolatban, a mindennapos fájdalmak enyhítésében és a belső egyensúly megtalálásában. Szeretnék én is ilyen támogató teret nyújtani másoknak. Az óráimra közösségi élményként tekintek, ahol van fókusz és megtartó keret, de közben emberi kapcsolódások is születhetnek. Olyan alkalmak ezek, ahonnan nem kell sietve továbbrohanni – ahol helye van a türelemnek, a nyugalomnak, az egymásra figyelésnek és az érzékeny jelenlétnek.
Kérdésed van?
Ha kérdésed van az órákkal kapcsolatban, vagy bizonytalan vagy, melyik alkalom lenne neked való, nyugodtan írj nekem, szívesen segítek.
